Zasada Trójek

Organizm ludzki jest gotów wytrzymać dużo więcej niż nam się wydaje, oczywiście umiejętny trening pozwala nam korzystać z tych mocy na codzień. Tak np. podczas silnego dopływu adrenaliny, spowodowanym sytuacją stresową jesteśmy w stanie podnieść ciężar, z którym nie dali byśmy sobie rady w normalnych warunkach...

 Zasada Trójek to warte do zapamiętania potrzeby naszego organizmu, bez których niestety poniesiemy śmierć.

3 sekundy- panika (panika jest naszym największym wrogiem, jeśli się jej poddamy będziemy popełniać błędy które doprowadzą nas do szybkiej śmierci.)

3 minuty- powietrze (dotyczy to np. przybywania w pomieszczeniu silnie zadymionym, pod warunkiem ze nie będziemy oddychali tym zadymionym powietrzem; odnosi się to również do sytuacji przebywania pod wodą, oczywiście jeśli wpadniemy w panikę będziemy zużywali większe ilości tlenu, a co za tym idzie ten czas się znacznie skróci, natomiast trening nurkowania może wydłużyć ten czas.)

3 godziny- termika (jest to zapewnienie sobie ochrony przed deszczem, chłodem, śniegiem, słońcem, wiatrem i innymi niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi wpływającymi na bardzo niebezpieczna zmianę temperatury naszego ciała; chodzi tu o znalezienie schronienia, rozpalenie ogniska, jak i pozyskaniem wody w celu schłodzenia się)

3 dni- woda (odwodnienie w klimacie umiarkowanym następuje po ok. 3 dniach jednak na pustyni może to nastąpić już po kilku godzinach, dodatkowy wpływ na skrócenie tego czasu ma wysiłek fizyczny, ponieważ intensywnie pocimy się; również spożywanie alkoholu ma negatywny wpływ na poziom płynów w naszym organizmie, do rozkładu alkoholu potrzeba dużej ilości wody)

3 tygodnie- pożywienie (może wydawać się to dziwne, ale w sprzyjających warunkach jesteśmy w stanie przeżyć ok. 3 tyg. bez żywności, nasz organizm po kilku dniach głodówki przestawia się na tryb odżywiania wewnętrznego, tj. zaczyna zużywać zapasy tłuszczu, a gdy je zużyje odżywia się tkanką mięśniowa; ostatnim mięśniem który zostanie "zjedzony" jest serce co kończy się śmiercią; oczywiście osoby otyłe jak i silnie umięśnione mają większe szansę na przeżycie)


3 miesiące- towarzystwo (jesteśmy gatunkiem stadnym, dlatego im dłużej przebywamy w osamotnieniu, tym nasze morale zaczyna spadać)........no chyba że mamy dostęp do społecznościówek ;)